etw

Gezondheidstraining

Sport – Voeding en gezondheid

By - admin

Vragen over CBD olie beantwoord

CBD olie: je hebt er waarschijnlijk al eens eerder iets over gehoord. Het middel is populair op internet en sociale media. Het wordt gelinkt aan pijnverlichting en gewichtsverlies, maar er zijn ook veel mensen die vragen hebben over het gebruik en de effecten ervan.

Wat is nou precies CBD olie?

CBD olie is afkomstig van de cannabisplant. Dit roept bij veel mensen vanzelfsprekend de associatie met softdrugs op, maar er is een belangrijk verschil tussen wiet en hasj en CBD olie. De werkende stof is namelijk anders. Bij wiet en hasj zorgt de stof THC voor effect op lichaam en geest, maar deze komt niet voor in CBD olie. Daar is namelijk sprake van cannabidiol, een andere stof. Deze lijkt sterk op THC vanwege de helende en versterkende werking, maar cannabidiol heeft geen psychoactieve werking. Dat betekent dus dat je van CBD olie niet high wordt, ook al is het afkomstig van dezelfde plant.

Hoe wordt de olie gemaakt en hoe moet je het gebruiken?

Het produceren van CBD olie vindt op twee manieren plaats: middels een oliedragende formule, of via CO2-extractie. In het geval van de eerste methode worden de bloemen van de cannabisplant samen met de zaadolie van de hennepplant gefilterd in een verhittings- en afkoelingsproces. Het CO2-extractieproces is anders. Daarbij wordt de hennep tijdens het productieproces met behulp van CO2 (koolstofdioxide) naar een kritisch lage temperatuur en druk gebracht. Zo worden de cannabinoïden uit de plant geëxtraheerd. Daarna wordt de CO2 verdampt, en blijft alleen de CBD olie over.

Het gebruik van CBD olie is redelijk simpel. Je hoeft alleen een paar druppels onder je tong aan te brengen. Je moet van te voren wel goed letten op je dosering. Deze is voor iedereen anders, omdat niet ieder lichaam hetzelfde op de werkzame stof reageert. Je kunt beter met een wat lagere dosis beginnen om te zien hoe je lichaam reageert. Vanaf daar kun je langzaam opbouwen. Let er wel op dat je consequent over een langere periode dezelfde dosis aanhoudt. Het kan namelijk langer duren voordat je het effect van het product daadwerkelijk gaat merken.

CBD olie kopen: waar moet je op letten?

CBD olie kopen is eenvoudig, maar je moet wel met wat dingen rekening houden. Het is geen medicijn. Dat betekent dat het enige tijd in beslag kan nemen voordat je de effecten ervan aan den lijve gaat ondervinden. Let daarbij ook op het percentage: je kunt de olie in zes verschillende percentages kopen. Daarbij geldt: hoe hoger het percentage, hoe meer cannabidiol in het flesje en hoe sterker de olie dus is. Dit begint bij 2,5% en loopt op naar 18%. Het advies is ook hier om laag te beginnen en een lager percentage aan te schaffen, zodat het lichaam eraan kan wennen.

Waar kun je CBD olie kopen?

CBD olie is zo’n populair product geworden dat je het tegenwoordig op een groot aantal plekken kunt kopen. Ook grote, algemeen bekende winkelketens als Holland & Barrett en Etos hebben het tegenwoordig in de schappen staan. Als je liever bij een online CBD shop winkelt, zit je ook goed. Een groot aantal winkels biedt het product aan. Naast olie zijn er ook andere vormen verkrijgbaar, zoals capsules, zalf of zelfs thee.